Nadi
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Tathergang
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Es war Mittwoch der 07.07.2010 so gegen 20:00Uhr machte ich mich mit meinen Freund auf den weg zu ein paar Freunden da wir uns zum Fussball gucken verabredet hatten.Als wir nach ca30min bei unseren Freunden ankamen hatte mein Freund nichts besseres zutun als sich gleich dass erste Bier zu holen u sich vor dem Fernseher zusetzen,da es geplant war draussen zuschaün u noch ein wenig zu grillen war mein Freund schon etwas angenervt,warum wir den jetzt solche eine hektig machen u das Spiel nicht einfach drinnen schaün.Nach langen gezicke u gemeckere saßen wir nun entlich alle draußen u schauten dass Spiel.Da mein Freund nur Augen für dass Spiel hatte verzog ich mich mit meiner Freundin an den Grill u wir unterhielten uns ein wenig über ihre Schwangerschaft u meine befürchtung dass mein Freund mich betrügen würde.Sie versuchte mich zu beruhigen,als dann noch von mein Freund dass Handy klingelte u ich ihm fragte wer es den gewesen sein,worauf ich aber keine Antwort bekam u ich sagte komm gib doch entlich zu das du eine andere hast war der Abend für mich gelaufen.Ich ging mit meiner Freundin in die Küche u trank somit mein erstes Glas Wein dass war so gegen 23Uhr.So gegen 2:00Uhr machte ich mich mit meinen Freund auf dem Heimweg den ganzen Weg lang sprachen wir kein Wort miteinander was mich auch sehr nachdenklich machte.als wir dann zuhause waren fing er aufeinmal an mich anzuschreien,ich wusste garnicht wie mir geschah.Er schrei er hätte keine lust mehr auf dass alles hier,ich fragte warum,er antworte darauf knallhart Er hätte eine andere kennengelernt,ich war total schockiert wusste nicht wie ich damit umgehen sollte.Ich brach in Tränen aus u rannte aus der Wohnung u ging zum Auto,setze mich rein machte dass Radio an u weinte mir die Augen aus.Ich wusste nicht mehr weiter u somit beschloss ich ohne ein bestimmtes ziel vor augen zu haben loszufahren.Als ich mich dann auf den rückweg befand,bemerkte ich beim abbiegen neben mir die Polizei.Ich stieg aus dem Auto musste Puste der Wert lag bei ca,1.7%aak.Ich musste mit zur Wache zur Blutentnahme (die einen Wert von 1,80% ergab.)danach konnte ich wieder nachhause.
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich Trank in der Zeit von 23:00-01:00 -3 Gläser Rotwein (0,25l)
01:10-2:00 -3Gläser Rotwein (0,25l)
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Ich fuhr ca 3Km.Es war nicht geplant,an diesem Abend noch zu fahren.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja,ich war mir sicher noch fahren zu können,doch grund meines hohen Alkoholkonsums und meiner Selbstüberschätzung war ich nicht mehr in der lage Verantwortungvoll und bewusst zu handeln.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)
Auf Grund meines hohen Alkoholkonsums und meiner großen Selbstüberschätzung habe ich nicht über die möglichen Folgen meiner Trunkenheitsfahrt nachgedacht und somit auch nicht über die Konseqenzen der Trunkenheitsfahrt.Es war nicht geplant zu Fahren.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein.
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Nein nur an dem Tag der Trunkenheitsfahrt.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
(Allererste Erinnerung und erster Konsum)
Meinen aller ersten kontakt mit Alkohol hatte ich mit ca 9Jahren,es war zur Silvester.Ich war mit meinen Eltern bei meiner Tante,da ich eine schreckliche Grippe hatte lag ich die meiste zeit drüben im Zimmer meiner Cousine,als wir dann schließlich weit nach Mitternacht nachhause gingen merkte ich,dass sich mein Papa anders benahm als sonst,ich fand es erschreckend,da er mein Namen mit dem meines Bruders verwechselte.worüber ich sehr erschrocken war,u ihn fragte was mit ihm los sei,er antwortete drauf,Er sei etwas Krank deshalb passierte ihm dass,was ich natürlich nicht glauben wollte,doch trotzalldem bekam ich keine plausible antwort.
Meine ersten konsum hatte ich zu meinen 18ten Geburtstag,ich feierte mit meine Freunden in unseren damaligen Jugendclub.Da ich 18 wurde,hatten wir auch Alkohol gekauft,war ja schließlich der 18te u ich mussten somit niemanden fragen ob ich draf oder nicht so kaufte ich mir ein Sixpack Bier.im Jugendclub angekommen trank ich somit mein erstes Bier 0.33l ich merkte schnell dass Bier nicht mein Fall ist,u mein Bruder gab mir ein Glas selbstgemachten Wein ich trank von diesen Wein ca 2 Gläser dann wurde mir schlecht u ich bin ins bett gegangen.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
In der Zeit mit meinen Mann 2002-2005 trank ich nur zur bestimmten Anlässen wie Geburtstagen.Grillabendene,zum Essen ect.In der Zeit von 2005-2006 veränderte sich mein damaliger Mann immer u immer mehr er kümmerte sich nicht mehr um unseren Sohn blieb manchaml sogar Nachts weg.Was mich sehr stutzig machte u ich ihn zur rede stellte er mir daraufhin sagte dass er die Scheidung wolle da er sich in eine andere Frau verliebt hatte.daraufhin versuchte ich öfters am Abend mein alleinsein mit 3-4Gläser Wein zu ertränken.Im Jahre 2007 nach der Scheidung ging es mir von zeit zu zeit immer besser,ich hatte viele neü Freundschaften geknüft,u im Jahre 2008 einen neün Mann kennen u Lieben gelernt,die Beziehung verlief bis ende 2009 ohne größere Probleme wir hatten uns super verstanden u es war alles sehr Harmonisch.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
18Jahre(2002)-1 Bier a0,33l u 2Gläser mixgetänke
18-20Jahre(2003-2005 Schwangerschaft,Geburt meines Sohnes ganz auf Alkohol verzichtet
21-22Jahre(2006-2007 2-3 Gläser Wein 2-3mal die Woche- 4-6Gläser Wein 1-2mal im Monat
23-24Jahre(2008-2009 1-2Gläser Wein 2mal im Monat
25 (2009-2010 5-6Gläser Wein 2-3mal im Monat
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Ich habe überwiegend alleine zuhause Getrunken.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Da ich schon ziemlich früh geheiratet habe,u auch recht früh mein erstes Kind bekam musste ich frühzeitig lernen Verantwortung zu übernehmen nicht nur für mich selbst sondern auch für meine kleinen.Die Ehe verlief bis zum Jahre 2005 ganz normal,mit höhen u tiefen.Doch dann im Jahre mitte 2006 veränderte sich mein Mann drastisch,er lies mich immer öfter mit unseren Sohn alleine kümmerte sich um garnichts mehr.Ich habe in dieser Zeit sehr gelitten da er für mich die erste große Liebe war.Ich habe mich oft sehr einsam und alleine gelassen gefühlt.Mit meiner Familie konnte ich in der Zeit nicht darüber sprechen,da Sie sowieso gegen unsere Beziehung u auch Hochzeit war,da sie dachten er würde es nur machen dass er in Deutschland bleiben dürfte.Was ich natürlich nicht wahrhaben wollte u der Kontakt zu meiner Familie nur an Geburtstagen oder Weihnachten war.Eines Tages als er nachhause kam stelle ich ihn dann zu rede u ich wollte wissen warum er sich nicht mehr um den klein kümmer,immer öfters weg bleibe.Schließlich rückte er nach langem hin u her mit der Sprache raus u sagte mir dass er die Scheidung wollte da er sich in eine andere Frau verliebt hatte.Für mich brach eine welt zusammen.Ich verkroch mich in dieser zeit immer mehr hinter dem Pc,u lernte so schließlich im Jahre 2008einen Mann kennen u auch Lieben.Es ging mir immer besser er gab mir dass wonach ich mich immer sehnte,Liebe und Geborgenheit und ein Harmonisches zusammen Leben.Diese Zeit habe ich sehr genossen u wollte diese zeit auch nicht mehr missen wollen.Dann passierte es im Jahre 2009 mein Freund veränderte sich von Tag zu Tag immer mehr er wollte
immer mehr Zeit für sich alleine haben,er ging imer öfters mit seinen Kumpels weg u somit heuften sich die Streitigkeiten.Wir hatten uns fast jedes We gestritten,weil ich es auch nicht Aktzeptieren wollte das er jedes We weg geht.In dieser Zeit habe ich öfters am We alleine zuhause getrunken meistens 7-8 Gläser Wein um mich abzulenken um nicht daran zu denken was mein Freund wohl jetzt macht,oder mit wem er grade unterwegs sein könnte.
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
Wenn ich wenig Alkohl trank,war ich Ungehemmter,Redelustiger,Wenn ich zuviel Alkohol trank wurde ich schnell Müde.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Nein,da der Kontakt zu meiner Familie nur an manchen Geburtstagen u an Weinachten gewesen ist.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Es gab manchmal Tage an dem fühlte ich mich Schlapp,Lustlos u Krank an diesen Tagen ,hatte ich nie besonders die lust was zu unternehmen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben?
Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Ja,in der Zeit vor meiner Scheidung im Jahre 2006.u im Jahre 2009 bevorstehende Trennung meines damaligen Freundes.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Nein.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet?
Ja,ich habe von Mai 2003-anfang2005 ganz auf Alkohol verzichtet da ich Schwanger wurde u ich meinen Sohn gestillt hatte.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein?
(mit Begründung)
Vor meiner Trunkenheitsfahrt habe ich mir keinerlei Gedanken um meinen Alkoholkonsum gemacht,doch nach der Trunkenheitsfahrt habe ich erkannt dass ich den Alkohol oft als Problemlöser gesehen habe u mich dadurch ablenken wollte um manche sachen vergessen zu können oder erst garnicht daran denken zu müssen.
Heute und in Zukunft
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ich bin nach meiner Trunkenheitsfahrt in ein tiefes loch gefallen.An meinen Geburtstag im Juli2010 habe ich dann angefangen Kontolliertes Trinken zu praktizieren u trinke Heute nur noch zu vorher bestimmten und von mir gelanten Anlässen die ich in meinen Trinkenkalender festehalte mit der angabe der Menge,welcher Anlass,u welches Getränk es war.Diese Anlässe plane ich schon im Vorfeld.zu diesen bestimmten anlässen werden auch keine Härteren Sachen getrunken wie Schnaps oder ähnliches,u nicht mehr als 2 -3 Trinkeinheiten pro anlass,somit behalte ich immer noch die Kontrolle über mich u mein Handeln.
bsp:-mein 26sten Geburtstag Juli2010 -2Gläser Wein 0,1l
-30ster Geburtstag meines Bruders 1Glas Sekt 0,1l
-Hochzeit meines Bruder Oktober2010 -2Gläser Rotwein 0,1l
-Geburtstag meiner Schwägerin 2Glaser Wein 0,1l
-Sivester 2Gläser Wein 0,1l u 1Glas Sekt zum Anstoßen
-Valentinstag 2Gläser Wein 0,1l
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
14.02.11 am Valentinstag 2Gläser Wein 0,1l
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein.
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Heute sehe ich den Alkohol als dass wieder an was es auch sein sollte,als ein Genussmittel,an Geburtstagen,Weihnachten und Silvester.Durch meine erfolgreiche änderung meines Alkoholkonsums habe ich Heute viel mehr Lust öfter was mit meinen Sohn und meinen Freund zu unternehmen.Ich ausgeglichener,u sehr viel rühiger gegenüber meines Sohns u Freunden geworden.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
In der Zeit vor meiner Trunkenheitsfahrt habe ich mir über meinen Alkoholkonsum keinelei gedanken gemacht,mir war auch nicht bewusst, dass ich Alkoholmissbrauch betrieben hatte.Doch Heute weiß ich,dass meine Trunkenheitsfahrt eine schlussfolgerung meiner Alkoholgewöhnung gewesen ist.Ich war nach meiner Trunkenheitsfahrt völlig schockiert dadrüber wie ich mit einen Promillewert von 1.80% noch in der lage war mein Fahrzeug in bewegung zu setzen und zum glück ohne weiter schwerwiegendene folgen wie ein Unfall oder Personenschaden zu beenden.Den auch schon eine geringe menge Alkohol führt zu schweren beeinträchtigungen wie verschlechterung der Reaktionsfähigkeit,die Wahrnehmungsfähigkeit lässt drastisch nach.Daher habe ich für mich u meiner kleinen Familie den entschluss gefasst und mein Alkoholkonsum geändert.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
In der Zeit meiner Umstellungsphase habe ich oft den Kontakt zu meinen Freunden u zu meiner Familie gesucht,ich habe versucht meine Trunkenheitsfahrt völlig zu vergessen,was mir in den ersten 2Monaten nicht immer gut gelungen ist,ich saß Abend öfter vor dem Fernseher u habe mir immer wieder die ein u die selbe frage gestellt,Warum habe ich dass gemacht??.Doch diese frage konnte ich mir nicht beantworten,bis ich mich mit dem thema Alkohol auseinander gesetzt habe,u ich erkannt habe dass ich den Alkohol öfter als problemlöser Mißbraucht habe.Heute suche ich mir öfters Rat u Hilfe bei meinen Freunden bei meiner Familie u natürlich auch bei meinen neün Freund.Wenn es Probleme gibt egal in welcher hinsicht spreche mit jemanden (Freund,Freunde oder Familie)darüber,lasse mir hilfreiche Tipps,Ratschläge oder ähnliches geben.Falls größere Probleme eintretten suche ich mir auch rat bei Proffesionellen Beratungen.Sicherlich gab es bei auch Situation wie zum beispiel der Geburtstag meiner Schwägerin wo sie zu mir sagte,na,magste noch n gläschen trinken sicherlich hätte ich ja sagen können doch ich habe für mich selbst diese regeln aufgestellt,mit denen es mir deutlich besser geht u ich damit auch jegliche gefahr für mich u. anderen umgehe.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Da ich Heute meine einstellung zu dem Thema Alkohol geändert habe,u ich weiß wie Alkohol wirkt u es zu erheblich beeinträchtigungen schon in kleinen mengen kommen kann nehme ich Alkohol wider als ein Genussmittel zu mir,zum Anstoßen bei besonderen Anlässen,wie Geburtstagen Weihnachten oder Silvester.Ich unternehme Heute viel mehr mit meinen Sohn mit meinen Freund oder geh mit meinen Freundinnen ins Kino,oder wir machen einen Kinderausflug.Meine Freunde Familie u auch mein Freund sind positiv überrascht dass ich mein Verhalten grundlegend geändert habe,u ich wieder viel mehr Lebensfreude zeige,ich ausgeglichener bin u völlig entspannt an situationen ran gehe als früher. Um auch mal ein wenig abschalten zu können,gehe ich 1-2 mal die Woche Abends zu meiner Freundin u wir machen es uns ein wenig gemütlich,u reden über Probleme aller Art,zb die auf der Arbeit anfallen mit Klienten,mit den Behörden,in der Schule wegen meinen Sohn da er sehr unrühig manchmal ist u ich des öfteren mit der Leherin gespräche führen muss.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft stabil bleibt?
Ich habe mein Leben von Grund auf geändert u habe gelernt meine Probleme ohne Alkohol zu lösen.Ich bin Heute wieder ein gefestigter Mensch geworden u habe meine einstellung zum Alkohol grundlegend geändert.Mein Freund meine Freund u auch meine Familie geben mir die Kraft und unterstützen mich in jeder hinsicht soweit es ihnen möglich ist.Fallen Größere Probleme an scheü ich auch keine Proffesionelle Hilfe ab,im gegenteil,ich suche diese auch des öfteren auf.Um mich auch mal zu entlassten gehe ich 1-2 mal in der Woche alleine zu einer Freundin oder wir treffen uns im Cafe so kann ich all meine Sorgen mit ihr besprechen u mir auch von einer ausstehenden Person ratschläge,Tipps oder ähnliches geben lassen.Ich habe in der vergangenen Zeit nicht nur "gute Tage " gehabt sondern es gab auch nicht so gute Tage wie z.b. dass ich meine Arbeitsstelle durch den entzug meines Führerscheins verloren habe,dass war ca.5Monate nach der Trunkenheitsfahrt,ich habe aber gelernt damit umzugehen,ich habe in dieser Zeit sehr viele gespräche mit meinen Freund u meiner Familie gehabt.Die mich in der Situation gestärkt haben,mir mut machten u ich kurz darauf eine neü Arbeit gefunden habe,worauf ich natürlich sehr Stolz bin da ich mich nicht verkrochen habe,sondern über meine Situation gesprochen habe u mir hilfreiche Tips geben lies.
..Ich hatte vor geraumer Zeit auch Probleme mit meinen Freund,wir haben uns sehr heftig gestritten,die Beziehung stand auch kurz vor dem aus.Ich war so saür auf meinen Freund dass ich ihm am liebsten eine gedonnert hätte doch ich verlies erstmal die Wohnung um mich abzureagieren.Nach ca 20min kehrte ich zurück,setzte mich zu ihm u sprach nochmal ganz in ruhe mit ihm ...Aber in der Situation hätte ich damals bestimmt zu"Flasche "gegriffen um nicht daran zu denken was ist wenn er jetzt geht.Ich stellte mich der Situation blieb ruhig u nach einem 2Stündigen gespräch haben wir beschlossen unsere Liebe eine weiter Chance zu geben.Ich mus sagen ich bin froh dass ich gelernt habe nicht bei jedem Streit,bei jedem problem egal in welcher hinsicht zu Flasche zu greifen da es mich nicht weiter bringt.Am nächsten Tag habe ich auch mit meiner Freundin drüber gesprochen u mir in mancher hinsicht die Augen geöffnet.(das verhalten meines freundes meinem Sohn gegeüber)
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(Ja/Nein + Begründung)
Theoretisch ja, doch ich denke oft darüber nach und es erfüllt mich immer wieder mit Angst und Schrecken, vor allem wenn ich mir vorstelle, was alles hätte passieren können. Doch ich bin mir sicher, dass gerade diese Vorstellung eine enorme Motivation für mich ist, nie wieder in mein altes Verhalten zurück zu fallen. Meine Zukunftspläne, mein neüs berufliches Leben füllen mich vollkommen aus. Sollte es doch mal zu einem größeren Problem kommen bei dem die gefahr besteht, dass ich es nicht alleine schaffen könnte, dann suche ich die Gespräche mit meinen Freund oder Freunden u auch mit meiner Familie,zu der ich wieder regelmäßigen Kontakt habe. Mein Leben läuft jetzt besser als vorher und ich habe gelernt mich intensiv mit auftretenden Problemen auseinander zu setzen und positive Lösungen zu finden.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Mein Umgang mit Alkohol wird durch die einhaltung meiner geplanten Trinkanlässe geregelt.Bei diesen bestimmten Anlässen mache ich mir vorfeld Gedanken über den Hin u. Rückweg u.auch über mögliche Übernachtungskeiten bei Freunden,Bekannten.Da ich auch immer genügend Geld beihabe,kann ich auch immer noch ein Taxi hinzu ziehen somit ich sicher u Gesund nachhause kommen werde..
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein.
brauch hilfe bei der frage 10...
1. Beschreiben Sie den Tag Ihrer Trunkenheitsfahrt aus eigener Sicht mit Datum und Uhrzeiten.
(wann, wo und mit wem getrunken / wann und wie aufgefallen / Promille)
Es war Mittwoch der 07.07.2010 so gegen 20:00Uhr machte ich mich mit meinen Freund auf den weg zu ein paar Freunden da wir uns zum Fussball gucken verabredet hatten.Als wir nach ca30min bei unseren Freunden ankamen hatte mein Freund nichts besseres zutun als sich gleich dass erste Bier zu holen u sich vor dem Fernseher zusetzen,da es geplant war draussen zuschaün u noch ein wenig zu grillen war mein Freund schon etwas angenervt,warum wir den jetzt solche eine hektig machen u das Spiel nicht einfach drinnen schaün.Nach langen gezicke u gemeckere saßen wir nun entlich alle draußen u schauten dass Spiel.Da mein Freund nur Augen für dass Spiel hatte verzog ich mich mit meiner Freundin an den Grill u wir unterhielten uns ein wenig über ihre Schwangerschaft u meine befürchtung dass mein Freund mich betrügen würde.Sie versuchte mich zu beruhigen,als dann noch von mein Freund dass Handy klingelte u ich ihm fragte wer es den gewesen sein,worauf ich aber keine Antwort bekam u ich sagte komm gib doch entlich zu das du eine andere hast war der Abend für mich gelaufen.Ich ging mit meiner Freundin in die Küche u trank somit mein erstes Glas Wein dass war so gegen 23Uhr.So gegen 2:00Uhr machte ich mich mit meinen Freund auf dem Heimweg den ganzen Weg lang sprachen wir kein Wort miteinander was mich auch sehr nachdenklich machte.als wir dann zuhause waren fing er aufeinmal an mich anzuschreien,ich wusste garnicht wie mir geschah.Er schrei er hätte keine lust mehr auf dass alles hier,ich fragte warum,er antworte darauf knallhart Er hätte eine andere kennengelernt,ich war total schockiert wusste nicht wie ich damit umgehen sollte.Ich brach in Tränen aus u rannte aus der Wohnung u ging zum Auto,setze mich rein machte dass Radio an u weinte mir die Augen aus.Ich wusste nicht mehr weiter u somit beschloss ich ohne ein bestimmtes ziel vor augen zu haben loszufahren.Als ich mich dann auf den rückweg befand,bemerkte ich beim abbiegen neben mir die Polizei.Ich stieg aus dem Auto musste Puste der Wert lag bei ca,1.7%aak.Ich musste mit zur Wache zur Blutentnahme (die einen Wert von 1,80% ergab.)danach konnte ich wieder nachhause.
2. Was und wie viel haben Sie am Tattag insgesamt getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Trinkzeit)
Ich Trank in der Zeit von 23:00-01:00 -3 Gläser Rotwein (0,25l)
01:10-2:00 -3Gläser Rotwein (0,25l)
3. Wie viel Kilometer fuhren Sie, bis Sie aufgefallen sind und wie viel Kilometer wollten Sie insgesamt fahren?
Ich fuhr ca 3Km.Es war nicht geplant,an diesem Abend noch zu fahren.
4. Hatten Sie das Gefühl, noch sicher fahren zu können?
(Ja/Nein + Begründung)
Ja,ich war mir sicher noch fahren zu können,doch grund meines hohen Alkoholkonsums und meiner Selbstüberschätzung war ich nicht mehr in der lage Verantwortungvoll und bewusst zu handeln.
5. Wie haben Sie die Trunkenheitsfahrt vermeiden wollen (wenn überhaupt)
Auf Grund meines hohen Alkoholkonsums und meiner großen Selbstüberschätzung habe ich nicht über die möglichen Folgen meiner Trunkenheitsfahrt nachgedacht und somit auch nicht über die Konseqenzen der Trunkenheitsfahrt.Es war nicht geplant zu Fahren.
6. Haben Sie bereits früher im Straßenverkehr unter Alkoholeinfluss gestanden und sind aufgefallen?
Nein.
7. Wie oft haben Sie alkoholisiert am Straßenverkehr teilgenommen ohne aufzufallen und was folgern Sie daraus?
Nein nur an dem Tag der Trunkenheitsfahrt.
Exploration
8. Wann hatten Sie den ersten Kontakt mit Alkohol und wann haben Sie das erste Mal Alkohol zu sich genommen?
(Allererste Erinnerung und erster Konsum)
Meinen aller ersten kontakt mit Alkohol hatte ich mit ca 9Jahren,es war zur Silvester.Ich war mit meinen Eltern bei meiner Tante,da ich eine schreckliche Grippe hatte lag ich die meiste zeit drüben im Zimmer meiner Cousine,als wir dann schließlich weit nach Mitternacht nachhause gingen merkte ich,dass sich mein Papa anders benahm als sonst,ich fand es erschreckend,da er mein Namen mit dem meines Bruders verwechselte.worüber ich sehr erschrocken war,u ihn fragte was mit ihm los sei,er antwortete drauf,Er sei etwas Krank deshalb passierte ihm dass,was ich natürlich nicht glauben wollte,doch trotzalldem bekam ich keine plausible antwort.
Meine ersten konsum hatte ich zu meinen 18ten Geburtstag,ich feierte mit meine Freunden in unseren damaligen Jugendclub.Da ich 18 wurde,hatten wir auch Alkohol gekauft,war ja schließlich der 18te u ich mussten somit niemanden fragen ob ich draf oder nicht so kaufte ich mir ein Sixpack Bier.im Jugendclub angekommen trank ich somit mein erstes Bier 0.33l ich merkte schnell dass Bier nicht mein Fall ist,u mein Bruder gab mir ein Glas selbstgemachten Wein ich trank von diesen Wein ca 2 Gläser dann wurde mir schlecht u ich bin ins bett gegangen.
9. Haben Sie regelmäßig Alkohol getrunken, und wie hat sich ihr Trinkverhalten in den letzten Jahren entwickelt?
In der Zeit mit meinen Mann 2002-2005 trank ich nur zur bestimmten Anlässen wie Geburtstagen.Grillabendene,zum Essen ect.In der Zeit von 2005-2006 veränderte sich mein damaliger Mann immer u immer mehr er kümmerte sich nicht mehr um unseren Sohn blieb manchaml sogar Nachts weg.Was mich sehr stutzig machte u ich ihn zur rede stellte er mir daraufhin sagte dass er die Scheidung wolle da er sich in eine andere Frau verliebt hatte.daraufhin versuchte ich öfters am Abend mein alleinsein mit 3-4Gläser Wein zu ertränken.Im Jahre 2007 nach der Scheidung ging es mir von zeit zu zeit immer besser,ich hatte viele neü Freundschaften geknüft,u im Jahre 2008 einen neün Mann kennen u Lieben gelernt,die Beziehung verlief bis ende 2009 ohne größere Probleme wir hatten uns super verstanden u es war alles sehr Harmonisch.
10. Wie viel und wie oft haben Sie getrunken?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
18Jahre(2002)-1 Bier a0,33l u 2Gläser mixgetänke
18-20Jahre(2003-2005 Schwangerschaft,Geburt meines Sohnes ganz auf Alkohol verzichtet
21-22Jahre(2006-2007 2-3 Gläser Wein 2-3mal die Woche- 4-6Gläser Wein 1-2mal im Monat
23-24Jahre(2008-2009 1-2Gläser Wein 2mal im Monat
25 (2009-2010 5-6Gläser Wein 2-3mal im Monat
11. Wo und mit wem haben Sie überwiegend getrunken?
Ich habe überwiegend alleine zuhause Getrunken.
12. Warum haben Sie getrunken?
(Innere + äußere Motive)
Da ich schon ziemlich früh geheiratet habe,u auch recht früh mein erstes Kind bekam musste ich frühzeitig lernen Verantwortung zu übernehmen nicht nur für mich selbst sondern auch für meine kleinen.Die Ehe verlief bis zum Jahre 2005 ganz normal,mit höhen u tiefen.Doch dann im Jahre mitte 2006 veränderte sich mein Mann drastisch,er lies mich immer öfter mit unseren Sohn alleine kümmerte sich um garnichts mehr.Ich habe in dieser Zeit sehr gelitten da er für mich die erste große Liebe war.Ich habe mich oft sehr einsam und alleine gelassen gefühlt.Mit meiner Familie konnte ich in der Zeit nicht darüber sprechen,da Sie sowieso gegen unsere Beziehung u auch Hochzeit war,da sie dachten er würde es nur machen dass er in Deutschland bleiben dürfte.Was ich natürlich nicht wahrhaben wollte u der Kontakt zu meiner Familie nur an Geburtstagen oder Weihnachten war.Eines Tages als er nachhause kam stelle ich ihn dann zu rede u ich wollte wissen warum er sich nicht mehr um den klein kümmer,immer öfters weg bleibe.Schließlich rückte er nach langem hin u her mit der Sprache raus u sagte mir dass er die Scheidung wollte da er sich in eine andere Frau verliebt hatte.Für mich brach eine welt zusammen.Ich verkroch mich in dieser zeit immer mehr hinter dem Pc,u lernte so schließlich im Jahre 2008einen Mann kennen u auch Lieben.Es ging mir immer besser er gab mir dass wonach ich mich immer sehnte,Liebe und Geborgenheit und ein Harmonisches zusammen Leben.Diese Zeit habe ich sehr genossen u wollte diese zeit auch nicht mehr missen wollen.Dann passierte es im Jahre 2009 mein Freund veränderte sich von Tag zu Tag immer mehr er wollte
immer mehr Zeit für sich alleine haben,er ging imer öfters mit seinen Kumpels weg u somit heuften sich die Streitigkeiten.Wir hatten uns fast jedes We gestritten,weil ich es auch nicht Aktzeptieren wollte das er jedes We weg geht.In dieser Zeit habe ich öfters am We alleine zuhause getrunken meistens 7-8 Gläser Wein um mich abzulenken um nicht daran zu denken was mein Freund wohl jetzt macht,oder mit wem er grade unterwegs sein könnte.
13. Welche Wirkung haben Sie in der Vergangenheit nach Alkoholgenuss bei sich beobachtet?
(bei wenig und bei viel Alkohol)
Wenn ich wenig Alkohl trank,war ich Ungehemmter,Redelustiger,Wenn ich zuviel Alkohol trank wurde ich schnell Müde.
14. Gab es kritische Hinweise Anderer auf Ihren Alkoholkonsum und wie haben Sie darauf reagiert?
Nein,da der Kontakt zu meiner Familie nur an manchen Geburtstagen u an Weinachten gewesen ist.
15. Welche Auswirkungen und Folgen hatte Ihr Alkoholkonsum auf Ihr Leben und Ihr Umfeld?
Es gab manchmal Tage an dem fühlte ich mich Schlapp,Lustlos u Krank an diesen Tagen ,hatte ich nie besonders die lust was zu unternehmen.
16. Gab es in Ihrem bisherigen Leben frühere Zeiten, in denen sie weit mehr Alkohol als heute getrunken haben?
Wenn ja, nennen sie bitte die Lebensabschnitte und mögliche Ursachen und Umstände dafür.
Ja,in der Zeit vor meiner Scheidung im Jahre 2006.u im Jahre 2009 bevorstehende Trennung meines damaligen Freundes.
17. Haben sie jemals die Kontrolle über ihre Trinkmenge verloren und bis zur Volltrunkenheit Alkohol konsumiert?
Nein.
18. Haben Sie früher schon einmal oder öfter über einen längeren Zeitraum bewusst und mit Absicht völlig auf den Genuss von Alkohol verzichtet?
Ja,ich habe von Mai 2003-anfang2005 ganz auf Alkohol verzichtet da ich Schwanger wurde u ich meinen Sohn gestillt hatte.
19. In welcher Kategorie von Trinker haben sie sich früher gesehen und wie stufen Sie sich heute rückblickend ein?
(mit Begründung)
Vor meiner Trunkenheitsfahrt habe ich mir keinerlei Gedanken um meinen Alkoholkonsum gemacht,doch nach der Trunkenheitsfahrt habe ich erkannt dass ich den Alkohol oft als Problemlöser gesehen habe u mich dadurch ablenken wollte um manche sachen vergessen zu können oder erst garnicht daran denken zu müssen.
Heute und in Zukunft
20. Trinken Sie heute Alkohol? Wenn ja, was, wie viel und wie oft?
(Genaü Angaben in Sorte, Menge, Häufigkeit)
Ich bin nach meiner Trunkenheitsfahrt in ein tiefes loch gefallen.An meinen Geburtstag im Juli2010 habe ich dann angefangen Kontolliertes Trinken zu praktizieren u trinke Heute nur noch zu vorher bestimmten und von mir gelanten Anlässen die ich in meinen Trinkenkalender festehalte mit der angabe der Menge,welcher Anlass,u welches Getränk es war.Diese Anlässe plane ich schon im Vorfeld.zu diesen bestimmten anlässen werden auch keine Härteren Sachen getrunken wie Schnaps oder ähnliches,u nicht mehr als 2 -3 Trinkeinheiten pro anlass,somit behalte ich immer noch die Kontrolle über mich u mein Handeln.
bsp:-mein 26sten Geburtstag Juli2010 -2Gläser Wein 0,1l
-30ster Geburtstag meines Bruders 1Glas Sekt 0,1l
-Hochzeit meines Bruder Oktober2010 -2Gläser Rotwein 0,1l
-Geburtstag meiner Schwägerin 2Glaser Wein 0,1l
-Sivester 2Gläser Wein 0,1l u 1Glas Sekt zum Anstoßen
-Valentinstag 2Gläser Wein 0,1l
21. Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken?
14.02.11 am Valentinstag 2Gläser Wein 0,1l
22. Trinken sie gelegentlich alkoholfreies Bier?
Nein.
23. Warum trinken Sie heute Alkohol/keinen Alkohol?
Heute sehe ich den Alkohol als dass wieder an was es auch sein sollte,als ein Genussmittel,an Geburtstagen,Weihnachten und Silvester.Durch meine erfolgreiche änderung meines Alkoholkonsums habe ich Heute viel mehr Lust öfter was mit meinen Sohn und meinen Freund zu unternehmen.Ich ausgeglichener,u sehr viel rühiger gegenüber meines Sohns u Freunden geworden.
24. Warum haben Sie das Trinken reduziert bzw. aufgegeben und warum nicht schon eher?
In der Zeit vor meiner Trunkenheitsfahrt habe ich mir über meinen Alkoholkonsum keinelei gedanken gemacht,mir war auch nicht bewusst, dass ich Alkoholmissbrauch betrieben hatte.Doch Heute weiß ich,dass meine Trunkenheitsfahrt eine schlussfolgerung meiner Alkoholgewöhnung gewesen ist.Ich war nach meiner Trunkenheitsfahrt völlig schockiert dadrüber wie ich mit einen Promillewert von 1.80% noch in der lage war mein Fahrzeug in bewegung zu setzen und zum glück ohne weiter schwerwiegendene folgen wie ein Unfall oder Personenschaden zu beenden.Den auch schon eine geringe menge Alkohol führt zu schweren beeinträchtigungen wie verschlechterung der Reaktionsfähigkeit,die Wahrnehmungsfähigkeit lässt drastisch nach.Daher habe ich für mich u meiner kleinen Familie den entschluss gefasst und mein Alkoholkonsum geändert.
25. Wie haben Sie die Änderung Ihres Trinkverhaltens erreicht und dabei die Umstellungsphase erlebt?
In der Zeit meiner Umstellungsphase habe ich oft den Kontakt zu meinen Freunden u zu meiner Familie gesucht,ich habe versucht meine Trunkenheitsfahrt völlig zu vergessen,was mir in den ersten 2Monaten nicht immer gut gelungen ist,ich saß Abend öfter vor dem Fernseher u habe mir immer wieder die ein u die selbe frage gestellt,Warum habe ich dass gemacht??.Doch diese frage konnte ich mir nicht beantworten,bis ich mich mit dem thema Alkohol auseinander gesetzt habe,u ich erkannt habe dass ich den Alkohol öfter als problemlöser Mißbraucht habe.Heute suche ich mir öfters Rat u Hilfe bei meinen Freunden bei meiner Familie u natürlich auch bei meinen neün Freund.Wenn es Probleme gibt egal in welcher hinsicht spreche mit jemanden (Freund,Freunde oder Familie)darüber,lasse mir hilfreiche Tipps,Ratschläge oder ähnliches geben.Falls größere Probleme eintretten suche ich mir auch rat bei Proffesionellen Beratungen.Sicherlich gab es bei auch Situation wie zum beispiel der Geburtstag meiner Schwägerin wo sie zu mir sagte,na,magste noch n gläschen trinken sicherlich hätte ich ja sagen können doch ich habe für mich selbst diese regeln aufgestellt,mit denen es mir deutlich besser geht u ich damit auch jegliche gefahr für mich u. anderen umgehe.
26. Wie wirkt sich Ihr geändertes Verhalten auf Sie, Ihr Leben und Ihr Umfeld aus?
Da ich Heute meine einstellung zu dem Thema Alkohol geändert habe,u ich weiß wie Alkohol wirkt u es zu erheblich beeinträchtigungen schon in kleinen mengen kommen kann nehme ich Alkohol wider als ein Genussmittel zu mir,zum Anstoßen bei besonderen Anlässen,wie Geburtstagen Weihnachten oder Silvester.Ich unternehme Heute viel mehr mit meinen Sohn mit meinen Freund oder geh mit meinen Freundinnen ins Kino,oder wir machen einen Kinderausflug.Meine Freunde Familie u auch mein Freund sind positiv überrascht dass ich mein Verhalten grundlegend geändert habe,u ich wieder viel mehr Lebensfreude zeige,ich ausgeglichener bin u völlig entspannt an situationen ran gehe als früher. Um auch mal ein wenig abschalten zu können,gehe ich 1-2 mal die Woche Abends zu meiner Freundin u wir machen es uns ein wenig gemütlich,u reden über Probleme aller Art,zb die auf der Arbeit anfallen mit Klienten,mit den Behörden,in der Schule wegen meinen Sohn da er sehr unrühig manchmal ist u ich des öfteren mit der Leherin gespräche führen muss.
27. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr neüs Verhalten daürhaft stabil bleibt?
Ich habe mein Leben von Grund auf geändert u habe gelernt meine Probleme ohne Alkohol zu lösen.Ich bin Heute wieder ein gefestigter Mensch geworden u habe meine einstellung zum Alkohol grundlegend geändert.Mein Freund meine Freund u auch meine Familie geben mir die Kraft und unterstützen mich in jeder hinsicht soweit es ihnen möglich ist.Fallen Größere Probleme an scheü ich auch keine Proffesionelle Hilfe ab,im gegenteil,ich suche diese auch des öfteren auf.Um mich auch mal zu entlassten gehe ich 1-2 mal in der Woche alleine zu einer Freundin oder wir treffen uns im Cafe so kann ich all meine Sorgen mit ihr besprechen u mir auch von einer ausstehenden Person ratschläge,Tipps oder ähnliches geben lassen.Ich habe in der vergangenen Zeit nicht nur "gute Tage " gehabt sondern es gab auch nicht so gute Tage wie z.b. dass ich meine Arbeitsstelle durch den entzug meines Führerscheins verloren habe,dass war ca.5Monate nach der Trunkenheitsfahrt,ich habe aber gelernt damit umzugehen,ich habe in dieser Zeit sehr viele gespräche mit meinen Freund u meiner Familie gehabt.Die mich in der Situation gestärkt haben,mir mut machten u ich kurz darauf eine neü Arbeit gefunden habe,worauf ich natürlich sehr Stolz bin da ich mich nicht verkrochen habe,sondern über meine Situation gesprochen habe u mir hilfreiche Tips geben lies.
..Ich hatte vor geraumer Zeit auch Probleme mit meinen Freund,wir haben uns sehr heftig gestritten,die Beziehung stand auch kurz vor dem aus.Ich war so saür auf meinen Freund dass ich ihm am liebsten eine gedonnert hätte doch ich verlies erstmal die Wohnung um mich abzureagieren.Nach ca 20min kehrte ich zurück,setzte mich zu ihm u sprach nochmal ganz in ruhe mit ihm ...Aber in der Situation hätte ich damals bestimmt zu"Flasche "gegriffen um nicht daran zu denken was ist wenn er jetzt geht.Ich stellte mich der Situation blieb ruhig u nach einem 2Stündigen gespräch haben wir beschlossen unsere Liebe eine weiter Chance zu geben.Ich mus sagen ich bin froh dass ich gelernt habe nicht bei jedem Streit,bei jedem problem egal in welcher hinsicht zu Flasche zu greifen da es mich nicht weiter bringt.Am nächsten Tag habe ich auch mit meiner Freundin drüber gesprochen u mir in mancher hinsicht die Augen geöffnet.(das verhalten meines freundes meinem Sohn gegeüber)
28. Können Sie sich vorstellen, jemals wieder in Ihre alten Gewohnheiten zurückzufallen?
(Ja/Nein + Begründung)
Theoretisch ja, doch ich denke oft darüber nach und es erfüllt mich immer wieder mit Angst und Schrecken, vor allem wenn ich mir vorstelle, was alles hätte passieren können. Doch ich bin mir sicher, dass gerade diese Vorstellung eine enorme Motivation für mich ist, nie wieder in mein altes Verhalten zurück zu fallen. Meine Zukunftspläne, mein neüs berufliches Leben füllen mich vollkommen aus. Sollte es doch mal zu einem größeren Problem kommen bei dem die gefahr besteht, dass ich es nicht alleine schaffen könnte, dann suche ich die Gespräche mit meinen Freund oder Freunden u auch mit meiner Familie,zu der ich wieder regelmäßigen Kontakt habe. Mein Leben läuft jetzt besser als vorher und ich habe gelernt mich intensiv mit auftretenden Problemen auseinander zu setzen und positive Lösungen zu finden.
29. Wie wollen sie in Zukunft das Trinken vom Fahren trennen?
Mein Umgang mit Alkohol wird durch die einhaltung meiner geplanten Trinkanlässe geregelt.Bei diesen bestimmten Anlässen mache ich mir vorfeld Gedanken über den Hin u. Rückweg u.auch über mögliche Übernachtungskeiten bei Freunden,Bekannten.Da ich auch immer genügend Geld beihabe,kann ich auch immer noch ein Taxi hinzu ziehen somit ich sicher u Gesund nachhause kommen werde..
30. Haben Sie zum Abschluss noch etwas hinzuzufügen?
Nein.
brauch hilfe bei der frage 10...
..u dass mit dem verrückt machen sagt sich so leicht..weißt ja selbst
